Planning et contact
HATHA-YOGA :Mardi de 18h00 à 19h30 - Salle Branon.
Mercredi de 10h00 à 11h30 - Salle Branon.
Vendredi de 9h00 à 10h30 - Salle P3.
SEANCES DE MEDITATION :
Mercredi 24 septembre 2025 de 11h30 à 12h00
Mercredi 15 octobre 2025 de 11h30 à 12h00
Mercredi 19 novembre 2025 de 11h30 à 12h00
Mercredi 17 décembre 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 21 janvier 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 25 février 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 18 mars 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 22 avril 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 20 mai 2026 de 11h30 à 12h00
Mercredi 17 juin 2026 de 11h30 à 12h00
Renseignements : Françoise GOUPILLEAU au 06 82 65 35 03
Localisation des salles de pratiques
Foyer Communal : Place Joane
Salle de danse : Rue Louise Michel (à proximité de l’entrée de l’école Marcel Pagnol)
Salles P1 – P3 : Avenue de Cadaujac (face à l’entrée de la mairie)
Salle Branon : Rue René Cassin (résidence Branon)
Salles 4 – 5 : Maisons des associations, Place Joane
Cours de Hatha-Yoga
Le yoga est une technique qui existe depuis quatre mille ans et qui a pour but de réunir le corps et l’esprit. Il est susceptible de convenir à une majorité de personnes vivantes au XXIème siècle.
Que demandent ces personnes ?
Remédier aux inconvénients et aux stress de la vie. Trouver les moyens de se mettre en forme afin de vivre en harmonie et dans la joie.
Le Yoga d’Energie ouvre une voie à la recherche objective. Il développe une conscience plus fine de la circulation d’énergie et de nos sensations intérieures. Il induit une détente profonde, un équilibre qui s’établit ainsi entre les fonctions physiques, mentales et psychiques. Grâce à une respiration adaptée aux mouvements et aux postures, l’énergie vitale sera stimulée et une sensation de l’unité s’installera.
- Hilda AUDIER
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